bylinky
Obsah
Bylinky - snadné k pěstování, důležité pro zdraví
Bylinky jsou rostliny, které jsou používány pro různé účely, včetně kulinářských, léčebných a aromatických. Bylinky mohou být jednoleté, dvouleté i trvalé a mají obvykle malé listy a květy. Jsou známé pro své vůně a chutě. Bylinky jsou často pěstovány v zahradách, bylinkových zahrádkách a bylinkových spirálách, nebo také v nádobách na parapetech oken, aby byly snadno dostupné pro vaření a léčebné účely.
Bylinky se obvykle dělí do několika kategorií na základě jejich použití a charakteristik. Jedno z možných dělení těchto rostlin uvádíme níže:
- Bylinky do kuchyně: Tyto bylinky se používají především pro vaření a přidávají do jídel různé chutě a vůně. Patří sem například bazalka, tymián, rozmarýn, oregano, šalvěj, petržel, máta, koriandr a mnoho dalších.
Léčivé bylinky: Léčivé bylinky mají léčebné vlastnosti a používají se k léčbě různých zdravotních problémů. Patří sem například meduňka, levandule, echinacea, šalvěj, heřmánek, měsíček a další. Léčivé bylinky mohou být použity v tradiční medicíně a jako součást moderní léčby.
Aromatické bylinky: Tyto bylinky mají silnou vůni a jsou používány k aromatizaci potpourri, olejů, mýdel a dalších výrobků. Patří sem například levandule, růže, rozmarýn, máta a další.
Okrasné bylinky: Okrasné bylinky jsou pěstovány pro svůj estetický vzhled a dekorativní hodnotu v zahradách a květinových aranžmá. Patří sem například levandule, bazalka, růže a mnoho dalších.
Jak vidíte, některé skupiny se mohou i překrývat, například levandule může být použita v kuchyni, na léčebné účely i jako okrasná květina.
Bylinky mohou být použity čerstvé nebo sušené a jsou využívány v mnoha kuchyních po celém světě pro přípravu chutných jídel a nápojů, stejně jako pro léčebné účely v tradiční a alternativní medicíně.
Truhlík na bylinky + jak o bylinky obecně pečovat
Truhlík na bylinky by měl být vhodně navržen tak, aby poskytoval ideální podmínky pro růst a pěstování bylinek. Dále uvádíme několik důležitých aspektů, které by měl truhlík na bylinky splňovat:
Velikost: Truhlík by měl být dostatečně prostorný pro růst a šíření bylinek. Každá bylinka by měla mít dostatek místa pro růst. Standardní hloubka truhlíku pro bylinky je obvykle alespoň 15-20 cm.
Drenáž: Dno truhlíku by mělo být vybaveno dostatečnou drenáží, aby se zabránilo nadměrnému zadržování vody. To lze udělat pomocí drenážních otvorů nebo vrstvy drenážního materiálu na dně truhlíku.
Materiál: Truhlíky na bylinky jsou často vyrobeny z různých materiálů, včetně dřeva, plastu, keramiky nebo kovu. Výběr materiálu závisí na vašich preferencích a estetických kritériích.
Zemina: Použijte kvalitní zahradní zeminu, která je vhodná pro pěstování bylinek. Měla by být dobře propustná, bohatá na živiny a mírně kyselá až neutrální pH.
Slunce: Mějte na paměti, že většina bylinek preferuje slunné stanoviště. Umístěte truhlík na místo, kde bude dostávat alespoň 6-8 hodin slunečního světla denně.
Zálivka: Zalévejte bylinky pravidelně, ale vyhýbejte se přemokření. Zemina by měla být vlhká, ale ne zcela nasycená vodou. Přizpůsobte zálivku potřebám konkrétních bylinek.
Drenážní podložka: Pokud máte truhlík na bylinky na balkoně nebo terase, může být užitečné umístit pod truhlík drenážní podložku, aby se zabránilo prosakování vody na podlahu.
Stříhání a ošetřování: Pravidelně stříhejte a ošetřujte bylinky, aby udržovaly svůj tvar a zdravý růst. Odstraňujte zvadlé listy a květy.
Organická hnojiva: Můžete použít organická hnojiva, aby bylinky dostaly potřebné živiny. Dbejte na to, aby hnojiva byla vhodná pro bylinky.
Ozdobte truhlík: Přidání dekorativních prvků nebo značek na bylinky může truhlík ozdobit a zvýraznit jednotlivé druhy bylinek.
Výběr truhlíku na bylinky závisí na vašich potřebách a prostoru, který máte k dispozici. Důležité je zajistit, aby byly splněny potřebné podmínky pro růst a pěstování bylinek, včetně slunečního světla, správného zavlažování a vhodného substrátu.
Bylinky na kašel
Některé bylinky mají léčebné vlastnosti, které mohou pomoci ulevit při kašli a bolestech v krku. Tyto bylinky většinou mají protizánětlivé, antiseptické a uklidňující účinky na dýchací cesty. Zde je několik bylinek, které jsou často používány pro zmírnění kašle:
Heřmánek (Matricaria chamomilla): Heřmánek má protizánětlivé a uklidňující účinky a může být použit k boji proti kašli spojenému s podrážděným hrdlem.
Meduňka: Meduňka má osvěžující a uklidňující vůni. Je často používána k úlevě od kašle.
Zázvor (Zingiber officinale): Zázvor má protizánětlivé a antiseptické vlastnosti. Může být použitý k léčbě kašle a snížení zánětu v dýchacích cestách.
Eukalyptus: Eukalyptové listy obsahují olej s mentolovou vůní, který pomáhá uvolnit dýchací cesty. Eukalyptový čaj nebo inhalace eukalyptového oleje pomáhají při kašli.
Šalvěj (Salvia officinalis): Šalvěj má protizánětlivé a antibakteriální účinky. Může být použita k úlevě od bolestí v krku a proti kašli.
Tymián (Thymus vulgaris): Tymián obsahuje éterické oleje, které mají antiseptické vlastnosti a pomáhají uvolnit dýchací cesty. Je často používán v bylinkových čajích nebo jako přísada do sirupů na kašel.
Sléz (Althaea officinalis): Kořen slézu obsahuje slizy, které mají obalovací účinky na podrážděný krk a dýchací cesty. Slézový čaj může pomoci ulevit kašli a zklidnit podrážděný hrdlo.
Je důležité poznamenat, že před použitím bylinek na léčbu kašle byste se měli poradit se svým lékařem, zejména pokud máte chronický kašel nebo jste alergičtí na některé bylinky. Každý jedinec může reagovat na bylinky odlišně, a proto je důležité dodržovat doporučené dávkování a nepřekračovat maximální denní dávku.
Bylinky na spaní
Některé bylinky mají uklidňující a relaxační účinky, které mohou pomoci zlepšit kvalitu spánku a pomoci s nespavostí. Tyto bylinky jsou často používány jako přírodní prostředek pro podporu zdravého spánku. Zde je několik bylinek, které jsou známé svými účinky na posílení spánku:
Levandule: Levandule má uklidňující vůni a může pomoci snížit úzkost a napětí. Olej z levandule se často používá jako aromaterapie před spaním nebo můžete pít každý večer šálek levandulového čaje.
Máta peprná: Máta peprná má osvěžující a uklidňující účinky na trávicí systém, což může pomoci uvolnit tělo a usnadnit usínání. Máta peprná čaj je oblíbeným nápojem před spaním.
Meduňka lékařská: Meduňka má uklidňující účinky a může pomoci snížit úzkost a podpořit spánek. Meduňkový čaj nebo extrakt z této bylinky jsou často používány pro relaxaci.
Heřmánek: Heřmánek má protizánětlivé a uklidňující vlastnosti. Heřmánkový čaj je oblíbeným nápojem před spaním a může pomoci uvolnit tělo.
Kopřiva: Kopřiva může mít uklidňující účinky a pomáhat při nespavosti. Kopřivový čaj je někdy používán jako přírodní prostředek na podporu spánku.
- Kozlík lékařský: Kozlík je znám svými sedativními účinky a může být použit pro podporu zdravého spánku. Valeriánské kapky, které obsahují právě extrakt z kozlíku, nebo kozlíkový čaj jsou vhodné prostředky, pokud chcete přivolat spánek rychle.
Bylinky na odvodnění
Bylinky mohou být užitečné pro odvodnění organismu, pokud se používají správným způsobem a s dodržením doporučených dávek. Odvodňovací bylinky mohou pomoci tělu eliminovat nadbytečnou vodu, což je užitečné pro lidi trpící otoky nebo retencí (zadržováním) tekutin. Zde jsou některé bylinky, které jsou známé svými odvodňovacími účinky:
Brusnice brusinka: Brusnice jsou známé svými diuretickými vlastnostmi a mohou pomoci při odvodnění tím, že zvyšují tvorbu moči. Brusinkový džus nebo bylinné přípravky s brusinkami jsou vhodné pro všechny (i pro menší pacienty).
Kopřiva: Kopřiva má mírné diuretické účinky a může být použita k podpoře odvodnění. Kopřivový čaj nebo doplňky stravy s kopřivou jsou v lékárnách volně k dispozici.
Petržel: Petržel obsahuje látky, které mohou pomoci zvýšit produkci moči a podporovat odvodnění. Petrželový čaj nebo čerstvé listy petržele mohou být použity pro odvodnění organismu (listy mohou být například přidávány do salátů).
Šťovík: Šťovík je rostlina s diuretickými vlastnostmi, které mohou pomoci odvodit nadbytečnou vodu z těla. Šťovíkový čaj je oblíbeným bylinkovým nápojem.
Šalvěj: Šalvěj má mírné diuretické účinky a může pomoci s odvodněním. Šalvějový čaj je však vhodný pro dospělé, děti by šalvěj konzumovat neměly.
Pampeliška: Pampeliška je známá svými diuretickými vlastnostmi a může být použita pro podporu odvodnění. Pampeliškový čaj nebo extrakt z pampelišky můžete konzumovat téměř neomezeně.
Bylinky na žaludek
Některé bylinky mají léčivé vlastnosti, které mohou pomoci uklidnit rozbouřený trávicí systém. Bylinky pro žaludek mohou pomoci při řešení trávicích potíží, jako jsou zažívací potíže, pálení žáhy, nadýmání a záněty. Zde je několik bylinek, které jsou často používány pro zdravý žaludek:
Máta peprná: Máta peprná má osvěžující a uklidňující účinky na trávicí systém. Může pomoci ulevit od pálení žáhy, nadýmání a zažívacích potíží. Máta bývá často přidávána do čajových směsí, které mají za úkol povzbudit náš žaludek.
Fenykl: Fenykl má karminativní vlastnosti, což znamená, že může pomoci ulevit od nadýmání a plynatosti. Fenyklový čaj je oblíbeným bylinkovým nápojem.
Zázvor: Zázvor má protizánětlivé vlastnosti a může pomoci snížit nevolnost, zažívací potíže a pálení žáhy. Můžete pít zázvorový čaj nebo konzumovat čerstvý zázvor, který však může poněkud pálit na jazyku.
Šalvěj: Šalvěj má tradičně uklidňující účinky na trávicí systém a může pomoci při zažívacích potížích a nadýmání.
Kmín: Kmín má karminativní účinky a může pomoci snížit nadýmání a pálení žáhy. Kmínový čaj nebo kmínová semínka například do salátů jsou vhodným způsobem, jak tuto bylinku využít.
Meduňka: Meduňka má uklidňující účinky na trávicí systém a může pomoci při nadýmání a zažívacích potížích.
Rakytník: Rakytník obsahuje vitamíny a antioxidanty, které mohou podporovat zdravý trávicí systém. Rakytníkový džus nebo bylinné přípravky s rakytníkem jsou volně dostupné.
Levandule: Levandule má uklidňující účinky a může pomoci zejména při zažívacích potížích způsobených stresem a úzkostí.
- Tymián: Tymián má antimikrobiální vlastnosti a může pomoci zejména při boji s infekcemi trávicího traktu.
Hnojení bylinek a koření
- Můžete posypat kolem rostlin ve slabé vrstvě.
- Vylouhujte Hnojík a zalévejte s ním okolo rostlin, nebo rostliny výluhem postříkejte.
- Pokud máte rostliny nemocné, nebo napadné škůdcem, tak přidejte k výluhu svlečky. Použijte zálivku i jako postřik 3x v jednom týdnu na napadené rostliny a zalejte zálivkou 1x v týdnu.
Jak používat Hnojík na všechny ostatní rostliny
Jak používat Hnojík
Jak používat Hnojík posypem, zálivkou či postřikem. Způsoby zesílení účinku na škůdce a nemoci rostlin.
Pěstování rostlin podle kategorií
Seznámení se s rostlinami, jejich pěstováním a hnojením přehledně podle druhů.
Nákup na eshopu
Další zajímavé články
Zdroje:
- Böhmig, Franz – Peleška, Stanislav: 2000 rad pro zahrádkáře, Ottovo nakladatelství, Praha 2001.
- Staňková-Kröhnová, Magdalena: Bylinky pro děti a maminky, Grada, Praha 2001.
- www.wikipedia.org
- www.ireceptar.cz
- www.abecedazahrady.cz
- www.sazenicka.cz
- www.bylinkyprovsechny.cz
