jablečník

Jablečník obecný (Marrubium vulgare), známý také jako jablečník bílý nebo kontryhel bílý, je druh rodu Marrubium a patří do čeledi hluchavkovitých (Lamiaceae). Je to asi nejznámější zástupce této skupiny a má i léčivé účinky.

Jak jablečník obecný vypadá

• Marrubium vulgare je vytrvalá bylina, která dorůstá do výšky asi 30 až 60 cm.
• Listy jsou střídavé, šedozelené a pokryté jemnými chloupky, což dává rostlině plstnatý vzhled.
• Květy jsou bílé nebo světle nažloutlé, trubkovitého tvaru a seskupené ve spirálovitých květenstvích na koncích stonků.

Kde jablečník obecný roste

Tato rostlina je původní v Eurasii, ale byla zavlečena i do jiných částí světa a někde je považována za invazní druh. Marrubium vulgare roste na suchých pastvinách, loukách, okrajích cest a na dalších otevřených stanovištích. Je velmi odolný vůči suchu a je schopen růst i na chudých půdách.

Jak se dá jablečník obecný pěstovat

Marrubium vulgare je relativně nenáročný na pěstování a může být vhodným doplňkem v bylinkové zahradě, spíše než ve skalce. Rostlina preferuje slunné stanoviště a dobře propustné půdy. Množení lze provádět semeny nebo dělením kořenů.

Jaké má jablečník obecný léčivé účinky:

1. Marrubium vulgare má dlouhou historii v tradiční lidové medicíně a byl používán k léčbě různých zdravotních problémů.
2. Má protizánětlivé a expektorační vlastnosti, což znamená, že může pomoci s léčbou nachlazení, kašle a problémů s dýchacím traktem.
3. Také se používá k podpoře trávení a zmírnění žaludečních potíží, jako jsou zažívací obtíže a nadýmání.