🚚 Výdejní místa zdarma od 1700 Kč
Špenátové noky

Špenátové noky jsou jednoduchý oběd, který využije mladé listy špenátu z jarní a časně letní sklizně. Těsto se dělá z brambor nebo z mouky s vejcem a špenát mu dodá výraznou zelenou barvu. Hodí se i na podzimní sklizeň druhého výsevu.

⏱ 55 min🔪 příprava 30 min🍽 4 porce🍽️ hlavní jídlo📶 střední🍲 Oběd🌙 Večeře

Suroviny

Postup

  1. Brambory uvařte ve slupce doměkka, oloupejte je a ještě teplé prolisujte nebo rozmačkejte. Nechte je chvíli vychladnout.
  2. Špenát spařte ve vroucí vodě asi na minutu, sceďte, opláchněte studenou vodou a dobře vymačkejte. Jemně ho nasekejte.
  3. Do brambor přidejte špenát, vejce, sůl, muškátový oříšek a mouku. Zpracujte měkké, ale držící těsto a v případě potřeby přisypte trochu mouky.
  4. Těsto rozdělte na části, vyválejte z nich válečky a nakrájejte je na kousky dlouhé asi 2 cm. Podle chuti je můžete lehce vroubkovat vidličkou.
  5. Noky vařte v osolené vroucí vodě po dávkách. Jakmile vyplavou, vařte je ještě asi 2 minuty a vyndejte děrovanou lžící.
  6. Na pánvi rozpusťte máslo, krátce na něm prohřejte česnek a přidejte noky. Promíchejte je a podávejte posypané sýrem.

Tipy

  • Špenát opravdu dobře vymačkejte, jinak bude těsto lepivé a noky se budou rozpadat.
  • Před vařením všech noků uvařte jeden zkušební. Pokud se rozpadá, přidejte do těsta trochu mouky.
  • K nokům se hodí zeleninový salát nebo opečená cibulka.

Skladování

Uvařené noky skladujte v lednici v uzavřené nádobě až 2 dny. Syrové noky lze po rozložení na tácku zamrazit a vařit je přímo ze zamrazeného stavu.

🌱 Vypěstujte si suroviny sami

Návody na pěstování plodin z tohoto receptu, od výsevu po sklizeň.

Další recepty: špenát

Všechny recepty: špenát (4) →

Naše službyHnojík IT – weby zdarma, za odkaz v patičceHnojík IT – weby zdarma, za odkaz v patičcePomáháme zdarma — nebojte se nás požádat. Stačí odkaz „Web vznikl za podpory hnojik.cz“.Web zdarma →