Bob obecný
Nejotužilejší luštěnina, která se seje už v březnu. Odrůdy a co znamená barva květů.

Výživná a chutná zelenina pro znalce
- Stanoviště: slunné; humózní, dobře nakypřená hlinitá půda
- Výška: 60 cm–1,2 m
- Doba kvetení: květen–červen
- Množení: semeny
Bob obecný (Vicia faba, syn. Faba vulgaris) z čeledi bobovitých (Fabaceae) má dlouhou minulost, a proto i řadu lidových jmen. Již staří Egypťané, Řekové a Římané pěstovali tuto chutnou a výživnou zeleninu. Ve středověku byly boby důležitou potravinou.
Za mlada sklizené a připravené jako zeleninová příloha nebo salát jsou boby zvláštní pochoutkou; ovšem jen uvařené. Syrové obsahují jako všechny bobovité jedovatý glykosid phasin.
Pěstování
Slunné stanoviště a kyprá hlinitá půda jsou pro boby nejlepší. Daří se však i v každé dobré zahradní půdě, která udržuje vlhkost. Půda by měla být bohatě zásobená kompostem, nesmí být však čerstvě vyhnojená – boby jsou slabí jedlíci.
Boby se doporučují také jako zelené hnojení. Svými hlubokými kořeny kypří zhutněnou půdu a získávají ze vzduchu dusík pomocí bakterií, které žijí v symbióze na jejich kořenech v podobě malých bělavých hlízek (hlízkové bakterie). Půda je tak zásobována dusíkem. Proto by se měly kořeny luštěnin nechávat po sklizni v půdě.
Odolná zelenina snáší mráz až -5 °C, může se tedy vysévat velmi časně, v mírných oblastech od konce února. Později než koncem března by se neměly boby vysévat do volné půdy, neboť tepla napomáhají napadení černou mšicí fazolovou. Rostliny předpěstované v rychlírně přijdou po otužovací fázi začátkem dubna do volné půdy. Vysévá se ve dvojitých řádcích s odstupem 40–60 cm, uvnitř řady 10–15 cm. Mezi dvojicí řádek musí být odstup 75 cm. Dávají se vždy dvě semena do jedné jamky (3–5 cm hluboko) a později se slabší semenáč vytrhne. Jakmile jsou malé rostlinky dost silné, poněkud se přihrnou, aby se zvýšila jejich stabilita.
Na koncích řádek a podle délky řádky i uprostřed se musí zatlouci do půdy tyčky 1,5 m dlouhé. Mezi nimi se napnou dvě šňůry (dráty), na něž se rostliny přivážou. V dlouhých obdobích sucha se musí zalévat. Sklízí se, když jsou lusky ještě zelené, semenné švy světlé a boby ještě měkké (mléčná zralost). Většinou se několikrát pročesává.
Rostliny by se měly denně kontrolovat na výskyt černé mšice fazolové. Škůdce lze ničit výluhy z pelyňku, vratiče nebo listů reveně a také lihovým mýdlovým roztokem či příslušnými insekticidy.
Odrůdy
Výraznější a vlastně typickou chuť mají odrůdy se skvrnitými květy, jako:
- ‚Con amore‘
- ‚Gruno‘
- ‚Hedosa‘
- ‚Osnabrücker Markt‘
- drobnoplodá odrůda ‚Felix‘
Existují odrůdy s čistě bílými nebo bíločerně skvrnitými květy. Bílé odrůdy mají jemnější chuť, např.
- ‚Melissa‘
- ‚Eureka‘
- ‚Bianka‘
Bob a favismus: koho se to týká
🚨 Lidé s dědičným nedostatkem enzymu G6PD nesmí bob jíst. Bob obsahuje látky vicin a konvicin, které u nich vyvolávají favismus — akutní rozpad červených krvinek. Projeví se do jednoho až dvou dnů po jídle slabostí, bolestí břicha, žloutenkou a tmavou močí a je to stav, který patří do rukou lékaře. U citlivých jedinců stačí i vdechnutí pylu z kvetoucího bobu.
Nedostatek G6PD je nejrozšířenější enzymatická porucha na světě, u nás je ale vzácný — nejčastější je ve Středomoří, na Blízkém východě a v Africe. Pro většinu lidí je bob bezpečná a výživná zelenina. Platí ale, že se bob nejí surový: nezralá semena obsahují jedovaté látky, které se rozkládají až varem. Vždycky se vaří.
Často kladené otázky
Kdy bob vysévat?
Velmi raně, už od konce února nebo v březnu, jakmile se dá půda zpracovat. Bob je z luštěnin nejotužilejší a snese mrazíky do −5 °C. Pozdní výsev znamená víc mšic a nižší výnos.
Proč se u bobu odštipuje vrcholek?
Když rostlina nasadí spodní lusky, vrcholek se odštípne. Odstraníte tím nejmladší, nejšťavnatější část, na které se soustřeďuje černá mšice maková, a zároveň nasměrujete rostlinu do plnění lusků.
Co znamená barva květů u bobu?
Odrůdy se skvrnitými, černobíle kreslenými květy mají výraznější, typickou bobovou chuť. Odrůdy s čistě bílými květy mají chuť jemnější. Barva květů tedy naznačuje, co od odrůdy čekat.
Kdy bob sklízet?
Na zeleno, když se semena v luscích vyklenou, ale ještě jsou světlá a měkká — tehdy jsou nejchutnější. Přezrálý bob má tuhou slupku a moučnatou dužninu, ten se sklízí na sucho jako suchá luštěnina.
Dá se bob jíst surový?
Nedá. Nezralá semena obsahují látky, které se rozkládají teprve varem, a mohou způsobit zažívací potíže. Bob se vždy vaří.
Čím bob hnojit?
Dusíkem prakticky vůbec — jako bobovitá rostlina si ho poutá sám pomocí hlízkových bakterií a naopak půdu dusíkem obohatí pro následnou plodinu. Ocení dobře zásobenou humózní půdu; organické hnojivo zapravte na podzim nebo před výsevem. Dávkování najdete v tabulce dávkování.