Pěstování čínského zelí: od výsevu po sklizeň
Pěstování čínského zelí je oblíbené díky rychlému růstu a jemné chuti listů, které jsou ideální do salátů i teplé kuchyně.
- Stanoviště: slunné / polostinné místo, humózní a dobře propustná půda
- Výška: 30–60 cm podle odrůdy
- Doba sklizně: 60–80 dní od výsevu
- Množení: přímým výsevem semen
Čínské zelí (Brassica rapa subsp. pekinensis) patří do čeledi brukvovitých (Brassicaceae) a pochází z východní Asie, kde je pěstováno po staletí. V Evropě se začalo rozšiřovat až ve 20. století, dnes je ceněné zejména pro svou rychlost růstu a univerzální využití. Rostlina vytváří podlouhlé, křehké hlávky tvořené jemnými listy se světle zeleným zbarvením.
Čínské zelí je zdrojem vitaminu C, vlákniny a minerálních látek. Díky nízkému obsahu kalorií je vhodné do dietních i zdravých jídelníčků.

Výsev čínského zelí
Pro pěstování je nejdůležitější správné načasování. Čínské zelí je náchylné k vybíhání do květu při dlouhých dnech, proto se doporučuje:
- jarní výsev od března do dubna (pod fólií či sklem),
- letní až podzimní výsev od července do srpna přímo na záhon.
Semena se vysévají do řádků vzdálených 30–40 cm, do hloubky asi 1,5 cm. Po vzejití je nutné rostliny vyjednotit na vzdálenost 25–30 cm.
Péče během růstu
Čínské zelí má mělký kořenový systém, proto je citlivé na sucho. Je nutná pravidelná zálivka, aby listy zůstaly křehké a nehořkly. Rostlina vyžaduje živnou půdu, proto je vhodné před výsevem obohatit záhon kompostem nebo organickým hnojivem, například Hnojíkem, který podporuje zdravý růst bez nadměrné chemie.
Proti škůdcům, jako jsou dřepčíci nebo mšice, pomáhá zakrytí netkanou textilií. Díky krátké vegetační době se čínské zelí většinou stihne sklidit dříve, než se škůdci rozmnoží ve velkém.

Sklizeň a skladování
Čínské zelí se sklízí zhruba 60–80 dní od výsevu. Hlávky se odřezávají ostrým nožem u země. Nejlépe chutná čerstvé, ale při správném skladování vydrží několik týdnů v chladničce. Je vhodné také k nakládání nebo k přípravě tradičního korejského kimchi.
Využití v kuchyni
Čínské zelí je všestranná zelenina. Hodí se do čerstvých salátů, polévek, stir-fry pokrmů nebo jako příloha k masu. Je jemnější než klasické bílé zelí a rychle se tepelně upravuje, což zachovává většinu živin.