Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) je léčivá rostlina známá především pro své pozitivní účinky na játra a trávicí systém. Pochází z oblastí Středomoří a je známý svými výraznými bílými žilkami na listech a fialovými květy. Ostropestřec obsahuje silibinin, složku silymarinu, která pomáhá chránit a podporovat zdraví jater, a je užitečná při léčbě jaterních onemocnění, jako jsou cirhóza, žloutenka a jaterní intoxikace. Kromě toho má rostlina antioxidační a protizánětlivé vlastnosti a je používána i při podpoře trávení a detoxikaci těla. Ostropestřec je dostupný v různých formách, včetně tablet, čajů a drcených semen.
